어깨가 쑤시고 팔을 올리기 힘들어지면 흔히 오십견부터 떠올립니다. 나이가 들면서 생기는 통증이라고 여기고 파스를 붙이거나 찜질하며 버티기도 합니다.하지만 비슷한 증상이라도 원인은 전혀 다를 수 있습니다. 특히 통증이 반복되고 팔에 힘이 빠진다면 회전근개파열 가능성을 살펴봐야 합니다. 오십견으로 생각해 치료를 미루는 동안 힘줄 손상이 커질 수 있기 때문입니다.놓치기 쉬운 증상 회전근개는 어깨 관절을 감싸고 있는 네 개 근육의 힘줄로, 팔을 들어 올리고 돌릴 때 관절을 안정적으로 잡아줍니다. 이 힘줄이 일부 또는 전체 두께에 걸쳐 찢어지는 상태가 회전근개파열입니다.대표적인 증상은 팔을 움직일 때 나타나는 통증과 근력 저하입니다. 특히 팔을 옆으로 들거나 머리 위로 올릴 때 아프고, 높은 선반의 물건을 꺼내거..

머리가 핑 돌면 많은 분이 빈혈부터 떠올리고 철분제나 영양제를 찾곤 합니다. 그런데 실제 원인을 살펴보면 귀와 뇌, 혈압, 눈, 불안과 같은 심리적 문제까지 생각보다 다양한 원인이 있습니다.2023년 한 해 동안 어지럼증으로 진료받은 사람은 약 101만 명으로, 5년 전보다 11.8% 정도 증가했다고 합니다.평생 열 명 중 두세 명은 어지럼증을 경험한다고 하니 누구에게나 나타날 수 있는 증상입니다. 특히 60세가 넘으면 나이가 다섯 살 많아질 때마다 어지럼증을 겪는 사람이 10%씩 증가한다는 점도 눈여겨볼 필요가 있습니다.범인은 대부분 귀 어지럼증을 호소하는 사람의 70% 이상은 귀에 문제가 있는 것으로 알려져 있습니다. 대표적인 질환으로는 이석증, 메니에르병, 전정신경염이 있으며, 이 중 가장 흔한 질..

영화 「왕과 사는 남자」를 보고 나면 어린 단종이 왜 그토록 외로웠는지 궁금해집니다. 할아버지는 세종대왕, 아버지는 문종이었습니다. 이름만 보면 누구보다 든든한 왕실의 후손이지만, 단종 가계도를 따라가면 가족을 잃고 왕위까지 빼앗긴 소년의 짧은 생애가 드러납니다.특히 마지막까지 이어지는 누나 경혜공주의 이야기는 오래 마음에 남습니다. 왕실의 권력 관계보다 가족의 이름을 하나씩 따라가면 단종의 비극이 조금 다르게 보입니다. 세종의 손자, 단종 단종은 1441년에 태어난 조선 제6대 왕으로, 이름은 이홍위입니다. 가까운 가족 관계를 살펴보면 다음과 같습니다.할아버지: 세종대왕할머니: 소헌왕후 심씨아버지: 문종어머니: 현덕왕후 권씨친누나: 경혜공주숙부: 수양대군(세조), 금성대군왕비: 정순왕후 송씨조카: 정..

꿈속에서 강아지가 꼬리를 흔들며 다가오거나 갑자기 짖으며 달려들었다면, 아침까지 그 장면이 생생하게 남을 수 있습니다. 친숙한 동물인 만큼 강아지 꿈해몽은 새로운 인연부터 갈등, 태몽까지 다양한 의미로 전해집니다.다만 같은 개가 등장하더라도 어떤 행동을 했는지, 꿈에서 어떤 감정을 느꼈는지에 따라 풀이가 달라집니다.흔히 말하는 '개꿈'은 대수롭지 않은 꿈을 뜻하는 표현이지, 실제로 개가 나온 꿈을 모두 가리키는 말은 아닙니다. 그렇다면 상황에 따라 전해지는 해석은 어떻게 다를까요?반가운 강아지 꿈 강아지가 꼬리를 흔들며 반기는 꿈은 기쁜 소식이나 원만한 인간관계를 상징하는 길몽으로 풀이합니다. 낯선 개가 친근하게 다가오거나 계속 따라오는 모습은 새로운 인연이나 도움을 주는 사람을 만날 수 있다는 뜻으로 ..

설악산에 첫 단풍이 들었다는 소식이 전해진 지 어느덧 3주가 지났습니다. 10월 중순을 넘기면서 올해 단풍 구경은 이미 늦었다고 생각하기 쉽지만, 실제로는 지금부터가 중요한 시기입니다.2026년 단풍 절정시기는 강원 산간에서 시작해 중부를 거쳐 남부와 제주까지 이어질 전망입니다. 특히 내장산은 11월 4일, 한라산은 11월 6일이 절정으로 예측돼 여행 기회가 아직 남아 있습니다.단풍 절정 기준 단풍 절정일은 발표 기관에 따라 차이가 있습니다. 기상청은 산 전체의 약 80%가 물들었을 때를 절정으로 보지만, 산림청의 예측지도는 관측 대상 나뭇잎의 50% 이상이 물드는 시점을 기준으로 합니다. 같은 산인데 날짜가 다르게 나오는 이유입니다.산림청에 따르면 올해 단풍 절정은 최근 5년 평균보다 약 0.8일 늦을..

밥을 먹고 나면 속이 더부룩하고, 충분히 쉬어도 피곤한 날이 이어집니다. 흔한 소화불량이라고 생각해 소화제를 먹고 넘기기 쉽지만, 이런 불편함이 반복된다면 원인을 확인할 필요가 있습니다.특히 만성 B형·C형간염이나 간경변증이 있다면 증상이 없어도 간 건강을 정기적으로 살펴야 합니다.간암 초기증상은 다른 질환과 비슷해 알아차리기 어렵습니다. 중요한 것은 증상만으로 간암을 의심하는 것이 아니라, 어떤 변화가 있을 때 검사를 받아야 하는지 아는 것입니다.초기에 조용한 이유 간은 손상이 진행돼도 한동안 기능을 유지하는 장기입니다. 그래서 간암이 생겨도 초기에는 통증이나 뚜렷한 이상이 나타나지 않을 수 있습니다.실제로 건강검진이나 만성 간질환 추적 검사에서 우연히 발견되는 사례도 있습니다. 증상이 나타났을 때는 ..