"등 아프면 담"이라는 공식 끝났다.. 왼쪽 등쪽 통증 원인 7가지

"등 아프면 담"이라는 공식 끝났다.. 왼쪽 등쪽 통증 원인 7가지

 

왼쪽 등이 뻐근하거나 날개뼈 아래가 콕콕 쑤시면 먼저 ‘담이 걸렸다’고 생각하기 쉽습니다. 실제로 잘못된 자세나 근육 긴장 때문에 생기는 통증이 흔하지만, 왼쪽 등쪽 통증을 모두 근육통으로 볼 수는 없습니다. 신장과 췌장, 심장, 대동맥에 문제가 생겼을 때도 등으로 통증이 퍼질 수 있기 때문입니다.

원인을 가늠하려면 아픈 위치뿐 아니라 통증이 갑자기 시작됐는지, 움직일 때 달라지는지, 발열이나 구토·발진이 함께 나타나는지 살펴봐야 합니다. 대표적인 원인 7가지를 증상별로 알아보겠습니다.

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근육통과 요로결석

 

1. 근막통증증후군은 왼쪽 날개뼈 안쪽이나 어깨 아래가 묵직하고 뻐근할 때 생각할 수 있습니다. 뭉친 부위를 누르면 유독 아프고 목이나 어깨를 움직일 때 통증이 달라지기도 합니다. 장시간 컴퓨터를 사용하거나 고개를 숙여 휴대전화를 보는 습관이 영향을 줍니다.

가벼운 근육통은 충분한 휴식, 자세 교정, 무리하지 않는 범위의 스트레칭으로 나아질 수 있습니다. 다만 통증이 계속 심해지거나 다른 증상이 동반되면 단순한 담으로 단정하지 않아야 합니다.

2. 요로결석은 왼쪽 옆구리에서 등 아래쪽까지 갑작스럽게 심한 통증이 나타날 수 있습니다. 통증이 파도처럼 강해졌다 약해지고 아랫배나 사타구니로 번지는 경우도 있습니다. 소변에 피가 섞이거나 구역질이 동반되기도 합니다.

작은 결석은 자연 배출되지만 결석의 크기와 위치, 소변길이 막힌 정도에 따라 시술이 필요할 수 있습니다. 통증이 심한데 물을 무리하게 마시거나 맥주로 결석을 빼려는 행동은 피하는 편이 좋습니다.

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신장 감염과 췌장염

 

3. 급성 신우신염은 세균이 신장에 감염을 일으킨 상태입니다. 왼쪽 갈비뼈 아래 등이나 옆구리가 아프면서 열, 오한, 몸살 같은 증상이 생길 수 있습니다. 소변을 볼 때 따갑거나 화장실을 자주 가는 증상이 나타나기도 합니다.

단순 근육통과 달리 전신 상태가 나빠지는 일이 많으며, 방치하면 심한 감염으로 번질 수 있습니다. 등 통증에 열과 오한이 겹친다면 빠르게 진료를 받아야 합니다.

4. 급성 췌장염은 명치 또는 윗배가 심하게 아프면서 통증이 등으로 뻗는 양상이 특징적입니다. 반듯이 누우면 더 괴롭고 상체를 앞으로 숙이면 조금 편해지는 경우가 있습니다. 구토와 발열이 동반될 수도 있습니다.

과음뿐 아니라 담석도 원인이 될 수 있습니다. 급성 췌장염이 의심될 만큼 복통이 심하다면 참지 말고 응급 평가를 받아야 합니다. 치료는 중증도에 따라 수액, 진통제, 영양 공급 등을 적절히 시행합니다.

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대상포진 초기 증상

 

5. 대상포진은 물집이 생기기 전부터 한쪽 등 피부가 따끔거리거나 타는 듯 아플 수 있습니다. 옷깃만 닿아도 예민하고, 며칠 후 같은 쪽 피부에 띠 모양 발진과 물집이 생기는 것이 전형적인 모습입니다.

초기에는 겉으로 변화가 없어 담이나 신경통으로 혼동하기 쉽습니다. 발진이 나타났다면 가능한 한 빨리 진료받는 것이 중요합니다. 일반적으로 발진이 시작된 뒤 72시간 안에 항바이러스제를 사용하는 것이 효과적이지만, 그 시간이 지나도 치료가 필요한 경우가 있습니다.

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심장과 대동맥 질환

 

6. 심근경색은 가슴 중앙의 압박감이나 답답함이 왼팔, 턱, 어깨, 등으로 퍼질 수 있습니다. 식은땀, 숨참, 메스꺼움이 함께 나타나기도 합니다. 일부 환자는 뚜렷한 흉통 없이 등이나 윗배의 불편감으로 시작하므로 주의가 필요합니다.

7. 대동맥박리는 대동맥의 안쪽 벽이 찢어지는 응급질환입니다. 갑자기 시작된 극심한 가슴이나 등 통증이 특징이며, 찢어지는 느낌으로 표현되기도 합니다. 실신이나 팔다리 마비 같은 증상이 동반될 수도 있습니다.

이 두 질환이 의심되는 증상이 있다면 통증이 30분 이상 지속되는지 지켜볼 필요가 없습니다. 즉시 119에 연락하고 직접 운전하지 않아야 합니다.

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병원 진료가 필요한 때

 

왼쪽 등쪽 통증이 움직임에 따라 변하고 며칠 안에 줄어든다면 근육 문제일 가능성이 있습니다. 그러나 그것만으로 원인을 확정할 수는 없습니다. 반복되거나 일상생활을 방해할 정도로 아프다면 진료를 통해 확인하는 편이 안전합니다.

특히 열과 오한, 혈뇨, 심한 윗배 통증, 한쪽 피부의 물집이 함께 나타나면 관련 질환을 확인해야 합니다. 갑작스러운 극심한 등 통증, 가슴 압박감, 호흡곤란, 실신은 즉시 응급 도움을 받아야 할 신호입니다.

결국 ‘왼쪽 등이 아프면 담’이라는 공식보다는 통증의 시작과 양상, 동반 증상을 함께 보는 것이 중요합니다. 파스를 붙여도 나아지지 않거나 평소와 전혀 다른 통증이라면 몸이 보내는 경고를 가볍게 넘기지 마시기 바랍니다.

 

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