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따스한 봄바람과 함께 달리는 즐거움을 만끽할 수 있는 시간이 다가오고 있습니다.
수원과 화성의 아름다운 도심을 가로지르는 이번 대회는 매년 많은 러너의 사랑을 받는 축제입니다.
건강을 위해, 혹은 자신만의 기록 경신을 위해 도전을 준비하고 계신가요?
이번 포스팅에서는 접수 일정부터 코스 난이도, 그리고 참가 시 주의사항까지 상세히 알아보겠습니다.
대회 일정 및 참가 신청 안내
이번 대회는 오는 4월 19일 일요일 오전 8시 30분에 출발하며, 8시까지 수원종합운동장에 집결해야 합니다.
접수 기간은 1월 26일부터 2월 11일 자정까지로, 선착순 1만 명까지만 신청을 받습니다.
인기가 매우 높은 대회인 만큼 마감이 빠르게 진행되므로 참가를 원하신다면 서둘러 공식 홈페이지를 방문하세요.
개인 접수뿐만 아니라 2인 이상의 단체 접수도 가능하며, 단체 대표자가 일괄 등록하는 방식입니다.
종목별 코스 난이도와 참가비
참가 종목은 풀코스, 하프코스, 10km, 5km 건강달리기의 네 가지로 나뉩니다.
풀코스와 하프코스는 수원종합운동장에서 시작해 시내를 순환하는 도심형 코스로 구성되어 있습니다.
완만한 오르막과 내리막이 반복되는 중간 정도의 난이도이므로 사전 훈련이 꼭 필요합니다.
초보자나 가족 단위 참가자라면 부담 없이 즐길 수 있는 10km나 5km 코스를 추천해 드립니다.
| 종목 | 참가비 | 지급품 구성 |
참가비는 신청 후 5일 이내에 가상계좌로 입금하거나 카드 결제를 통해 완료할 수 있습니다.
마라톤 참가를 위한 필수 준비물과 팁
대회 당일 최상의 컨디션을 유지하기 위해서는 철저한 준비가 뒷받침되어야 합니다.
가장 중요한 것은 본인의 발에 잘 길든 러닝화를 착용하는 것으로, 새 신발은 오히려 물집을 유발할 수 있습니다.
대회 전 최소 한 달 동안은 주 3회 이상 가벼운 러닝으로 체력을 끌어올리는 훈련이 필요합니다.
특히 코스 중간에 나타날 수 있는 오르막 구간에 대비해 하체 근력을 강화하는 운동을 병행하면 좋습니다.
기록 측정을 위한 칩은 배번호 뒤에 부착되어 있으니 훼손되지 않도록 주의해야 합니다.
또한 대회 당일 아침에는 소화가 잘되는 가벼운 탄수화물 위주의 식사를 하고 수분을 충분히 섭취하세요.
성공적인 완주를 위한 마지막 체크리스트
모든 준비를 마쳤다면 이제는 긍정적인 마음가짐으로 출발선에 설 차례입니다.
무리하게 선두를 쫓아가기보다는 본인만의 페이스를 유지하며 끝까지 완주하는 것을 목표로 삼으세요.
결승선을 통과한 후에는 급격하게 체온이 떨어질 수 있으므로 여벌의 옷이나 수건을 준비하는 것이 좋습니다.
대회 측에서 제공하는 완주 메달과 간식을 즐기며 동료들과 승리의 기쁨을 나누어 보시길 바랍니다.
마라톤은 정직한 운동입니다. 그동안 흘린 땀방울은 결코 여러분을 배신하지 않을 것입니다.
안전에 유의하며 경기 시내의 풍경을 즐기는 여유로운 레이스가 되기를 진심으로 응원합니다.
마라톤 대회 신청 시 유의사항 요약
참가 신청 후 개인 정보 수정이나 환불은 접수 마감일인 2월 11일 자정까지만 가능합니다.
기한 이후에는 기념품 및 물품 제작이 시작되므로 어떤 사유로도 환불이 불가하니 신중하게 결정해야 합니다.
특히 풀코스와 하프코스는 제한 시간이 엄격하므로 자신의 체력 수준에 맞는 종목을 선택하는 지혜가 필요합니다.
🔗 제24회 경기마라톤대회 공식 홈페이지
- 공식 홈페이지: https://www.kgmarathon.co.kr/
⚠️ 접수 시 참고사항 (작성일 기준)
현재 공식 홈페이지 확인 결과, 뜨거운 성원에 힘입어 전 코스 접수가 조기 마감된 상태입니다.
- 추가 접수 안내: 선착순 마감으로 인해 현재는 신청이 어렵지만, 추가 접수 진행이 확정될 경우 홈페이지 공지사항을 통해 사전에 안내될 예정입니다.
- 주의사항: 추가 접수 기간에 신청한 건은 어떤 사유로도 환불이 절대 불가하므로 더욱 신중하게 신청해야 합니다.